Γυναικολογία-Μαιευτική

Νικόλαος Π. Παπαδόπουλος M.D 

Χειρουργός Γυναικολόγος – Μαιευτήρας

Μετεκπαιδευμένος στη Λαπαροσκοπική χειρουργική, Royal Free Hospital, London

                                    Τσιμισκή 71 – τηλ. 2310 227797 – ndocpap@gmail.com                                                                

 

ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ  ΤΩΝ  ΜΑΣΤΩN 

 

Η  εξέταση  πρέπει να γίνεται κάθε μήνα 5 έως 7 ημέρες από την έναρξη της περιόδου.

Αν δεν έχετε περίοδο, απλά διαλέξτε μια συγκεκριμένη μέρα κάθε μήνα.

Αν διαπιστώσετε οτιδήποτε ασυνήθιστο, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Η αυτοεξέταση περιλαμβάνει τρία στάδια.

 

1. Μπροστά στον καθρέφτη

Υψώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι, και  ελέγξτε για οποιεσδήποτε μεταβολές στο μέγεθος,σχήμα και στο περίγραμμα των μαστών σας.

 Ελέγξτε επίσης για ρυτιδώσεις,εντυπώματα ή μεταβολές στο δέρμα των μαστών.

Ήπια συμπιέστε τις θηλές και κοιτάξτε για πιθανό έκκριμα.
 

 

2. Ξαπλωμένη ανάσκελα
Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το δεξιό σας ώμο και βάλτε το δεξί σας χέρι κάτω από το κεφάλι. Με την άκρη των τριών μεσαίων δακτύλων του αριστερού χεριού ψηλαφίστε τον δεξιό μαστό, μετακινώντας τα κυκλικά από τη θηλή προς την περιφέρια του μαστού και πιέζοντας ήπια. Κατά την διάρκεια της κίνησης των δακτύλων, νιώστε τον ιστό και εντοπίστε πιθανές αλλαγές. Ψηλαφίστε επίσης μέχρι το βάθος, την κοιλότητα της μασχάλης.                                                                                                              Επαναλάβετε τα αντίστοιχα για τον αριστερό μαστό.

 

3. Στο μπάνιο
Αν προτιμάτε, επαναλάβετε το παραπάνω στάδιο κάνοντας ντούς, έχοντας σαπούνι στο δέρμα των μαστών, ώστε τα δάκτυλά σας να μετακινούνται πιο εύκολα.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Αρέσει σε %d bloggers: